Biollay, nouveau cours débutants

Un cours de yoga pour débutant démarre le 19 septembre tous les lundi de 17h30 à 18h45.
Premier cous découverte du yoga, séance guidée.

Lieu : RDC entre les 2 bâtiments face salle Jean Duclos Chemin du Biollay. (attention, chemin coupé en deux par la route)

Tapis fourni, venir en tenue confortable.

Réservation conseillée  : 06 08 99 11 93

Le cous confirmé est maintenu de 19h00 à 20h15 au même endroit.



(Vous ne pouvez cumuler un cours dans les différentes association où j'interviens, chaque association est autonome et de fait payer une adhésion dans chaque structure si vous voulez faire plusieurs cours.)

Cours de Yoga les Hauts de Chambéry

Tous les  jeudi
Lieu  Espace jeune salle de Danse (vers super U)

Renseignements Centre Social de Pugnet
04 79 33 49 46
Cours de yoga :
Mercredi de 9h00 à 10h15
Jeudi de 11h00 à 12h00

Yoga Nidra Vendredi 7 novembre

Le cours  de Yoga Nidra a lieu vendredi 7 novembre de 18h00 à 19h30 à Yoga'S cool place St Léger
Nous reprenons les bases et les explications pour ce stage ouvert à tous, participation 15 euros,

inscription par email ou par téléphone, places limitées.

Forum du Yoga 5-6 mars 2016

Une nouvelle édition du Forum du Yoga à lieu à l'Espace Pierre Cot quai des Allobroges à Chambéry le samedi 5 et dimanche 6 mars.
L'occasion de rencontrer des nouveaux professeurs sur le bassin chambérien et d'assster à des conférences sur différents thèmes liés au bien-être;
L'entrée est libre et gratuite.
Un concert est organisé samedi soir avec participation au chapeau Mister Gouladji est à l'honneur, un concert surprise avec sitar et son spatial...
Un match de hokey aura lieu dans le gymnase pour agrémenter notre fair play et notre concentration sur le tapis (venez avec le votre pour être confortable.
a bientôt de vous voir.

Dernier stage Yoga et santé des Yeux le 2 juin

Bonjour,
notre dernier stage de yoga et santé des yeux aura lieu aux Charmettes le samedi 2 juin de 10h00 à 12h00 suivi d'un pique-nique.
Nous profiterons du lieu pour nous ressourcer à l'image de la nature et de connatire les bonnes plantes pour la vue grâce à l'herbier sur place des simples.
Tarif privilégié de 15 euros.
Réservation souhaitée.

Bonne année Happy New Year 2016

Lire et apprécier tous les messages de paix et d'amour que nous recevons en cette nouvelle année 2016 donnera à chacun l'occasion de se repositionner sur cette attitude juste d'être simplement un humain à part entière et de s'en rappeler quand les circonstances changent.

Le changement, est déjà là, il suffit de le voir, de le sentir autrement avec son coeur , sa véritable nature, pour donner et recevoir ce que la vie nous apporte au quotidien.

Apporter sa pierre à l'édifice donne au monde une solide base pour qu'aujourd'hui n'attende pas demain pour la stabilité, l'ancrage et la paix pour tous, souhaitons que cette humble démarche touche nos frères, nos soeurs, nos parents, nos amis, la nature qui nous renvoie chaque jour son inspiration.

Six plus un, sept, plus deux, neuf, l'an neuf de 2016 sera un autre départ que je vous souhaite dans la joie et l'amour.
Namasté

Mon dimanche en Yoga

Un nouveau cycle commence pour la présentation des 8 membres du Yoga selon les yoga sutras de Patanjali. le premier aura lieu le :
Dimanche 25 octobre de 9h30 à 12h00 et de 14h00 à 17h30.
Nous étudierons pendant ce stage les yama, nyama.

Chaque stage comprendra une présentation de la philosophie du yoga et deux séances pratiques de yoga pour expérimenté la théorie;
inscription souhaitée par email.
second stage le 29 novembre puis le 28 février, tarif, 60 euros la journée

Stage de Yoga Nidra vendreidi 9 octobre

Un cycle de 4 cours de Yoga Nidra commence ce vendredi 9 octobre de 18h00 à 19h30.et aura lieu ensuite le 13 nov , 11 déc , et 15 janv. Tarif 15 euros le stage ou 50 euros le cycle complet.
Lieu place Saint Léger 73000 Chambéry yoga s'cool
inscriptions ;Allan
Extrait de la revue le journal du yoga n°166 octobre 2015 :
De Micheline Flak
« Que serait le yoga sans Yoga Nidra?
Que serait le panorama du yoga aujourd'hui sans la pratique des âsanas, et que serait-il sans la relaxation profonde suivie de dhyana, la méditation?
L'ouverture à des formes de yoga différentes date des années 70, précisément à l'époque où Yoga Nidra a fait son entrée dans la société contemporaine. Cette technique novatrice est une avancée capitale mise au point par Swami Satyananda. Elle est universellement reconnue et admirée comme l’une des valeurs sûres du yoga et pour une raison simple ; elle est l’antidote du stress. La science a vérifié les capacités lovées dans le corps, dans le mental et dans les dimensions les plus profondes de la psyché.
C’est dire que Yoga Nidra agit à la fois en tant que relaxation et méditation. Le fait est que cette expérience est vécue et attestée par des millions de gens de par le monde. D’abord réservée à des groupes confidentiels, la pratique s’est en effet élargie jusqu’à déborder les confins yoguique… Expliquer à des audiences attentives ce qu’est la valeur inestimable du « sommeil psychique », savoir dormir sans dormir est une importante percée thérapeutique dans un monde qui a besoin pour se régénérer de raviver sa relation au sommeil, sa relation aussi à tous les instincts dont la satisfaction donne la joie de vivre. A une condition : les mettre à l’épreuve d’une sagesse immémoriale. C’est le Tantra qui nous l’enseigne et c’est précisément d’une technique tantrique nommée nyasa qui signifie placé qu’est issu le code si efficace de la rotation de conscience dans les parties du corps. Outre cette pratique yoga nidra inclut le sankalpa répété au début et à la fin de la séance qui fait de cette puissante relaxation un moyen exceptionnel de transformer sa personnalité… »