Vous pouvez pratiquer yoga Nidra une fois par mois dans la salle équilibres yoga av du grand verger à Chambéry de 18h00 à 19h30,
tarif réduit à12 et 15 € tarif normal .
vendredi 1 er avril : thème ; la force paisible encore des places disponibles
vendredi 13 mai
vendredi 11 juin.
vendredi 13 mai
vendredi 11 juin.
programme : une courte séance de yoga pour préparer le yoga Nidra.
(relaxation, méditation, visualisation guidée par la voix et allongé sur le dos ).
Places limitées à 10 personnes.
venir avec une couverture, votre tapis et un coussin ( pour les yeux aussi si possible).
Places limitées à 10 personnes.
venir avec une couverture, votre tapis et un coussin ( pour les yeux aussi si possible).
