Allan Bouvet professeur certifié cours individuel, cours collectifs de Yoga, Yoga Nidra et santé des Yeux à Chambéry.
Dans le cadre de la journée internationale du yoga le 21 juin plusieurs sites proposent des cours sur internet.
Si vous souhaitez suivre des cours à distance sur internet, vous avez la possibilité sur le site yoga4unity.fr de suivre des conférences, des cours de yoga et d'autres intervenants au niveau national.
Une participation peut vous être demandée.
Vous êtes sur Chambéry du lundi 18 au vendredi 22 juillet 2022
Je vous propose un stage de yoga le matin de 8h30 à 10h00
Lieu : au 36 rue Croix d'or, 1er étage cabinet thérapeutique (interphone jaune) à Chambéry 73000
Pendant ce stage vous vous familiariserez d'avantage avec les différentes pratiques de pranayma pour un aperçu globlal avec une séance de yoga pour amener la respiration contrôlée.
Jour après jour et vous trouverez une référence dans votre quotidien pour votre bien-être grâce à ce moyen. Apprendre à respirer en conscience, avec son propre rythme et ses motivations.
Une séance douce de yoga adaptée suivant la météo et l'énergie du groupe, pratiquants, pratiquantes tous niveaux. Venir de préférence avec son tapis ou une grande serviette de bain.
Cout du stage de 5 matinées de 60 à 75 € suivant vos possibilités.
Minimum d'inscritptions de 6 personnes pour valider le stage avec un maximum de 10 inscriptions.
Réservations par e-mail de préférence ou par télféphone 06 08 99 11 93
Cours à la matinée de 15€ s'il y a encore des places disponilbles.
Merci de réserver vos dates.
A bientôt
Allan
Vous pouvez pratiquer yoga Nidra une fois par mois dans la salle équilibres yoga av du grand verger à Chambéry de 18h00 à 19h30,
tarif réduit à12 et 15 € tarif normal .
La fête de la déesse Sarsvatï est célébrée cette année en Inde le 5 Février.
Elle symbolise l'énergie créatrice sous toutes ses formes, y compris l'amour, la connaissance, les arts, la mémoire, l'expression chantée et parlée ainsi que l’apprentissage.
En Inde ce moment de pré-printemps commence avec la fleuraison des champs de moutarde et alors le jaune devient la couleur préférée de Sarasvatī.
-source : yoga & véda - Vikipédia-
De fait, durant votre semaine, dans le mois, essayer de créer avec vos mains, votre imagination…
Dans cette séance, vous pouvez aussi changer les postures quand votre corps a un besoin qui s’exprime ( par exemple en changeant votre torsion assise).
bonne pratique
Si vous souhaitez écouter l'émission des experts avec Allan Bouvet sur France Bleu pays de savoie du mercredi 28 janvier, vous pouvez aller sur le site ou cliquer sur le lien suivant :
Avec la collaboration de :
Objectif :
Installer la pratique du yoga au quotidien avec la joie.
Il s’agit d’expérimenter des séances courtes que vous pourrez faire chez vous. Le thème : la joie sera vécue à travers des pratiques propices à son développement.
RENSEIGNEMENTS auprès des professeurs de yoga.
Marie San NGUYEN CANH
mariesan@yoga-nature.fr tel : 06 74 31 77 70
BOUVET Allan tél: 0608991193
TARIF : 130 euros
30 euros à payer à l’inscription par chèque à l’ordre de « yoga et nature » pour réserver avant le 20/02. Le solde : 100 euros à payer le premier jour du stage. Apporter une serviette pour mettre sur le tapis. Repas partagé, le samedi midi. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
FICHE D’INSCRIPTION à renvoyer à :
Yoga et nature 95 Chemin des Ciseaux
73370 Le Bourget du Lac
NOM :
Prénom :
TEL :
Personne à prévenir en cas d’urgence :
NOM :
TEL :
Je m’inscris au stage ci-dessus, ci-joint un chèque de 30 euros pour réserver.
(non remboursable) Ordre : yoga et nature. Le solde est à régler en début de
stage.
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SIGNATURE :
