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Centre Krishnamacharya Chennai Inde Fév.
2012
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Bonjour, bonsoir...
Dans notre quotidien, nous sommes sollicités par le travail, la famille, la communication "virtuelle".
Être sujet de soi est aujourd’hui une priorité et ainsi être sujet... pour les autres, si vous êtes en harmonie avec votre moi profond, alors vous êtes disponible à la nature, à l’autre. Il s’agit d’une notion d’équilibre,
La question se pose alors : comment trouver cette union entre notre corps, notre respiration et notre mental ? Il existe un chemin que l’on appelle «Yoga», le yoga peut répondre à nos agitations, notre désir de se dire un jour : « Je vais le faire, je vais prendre soin de moi ! ». C'est une démarche, pour se recentrer, explorer son corps, écouter sa respiration en étant là, "Présent" dans l’action. Avec des postures de Yoga adaptées à notre monde occidental, un yoga traditionnel de l'Inde nommé Viniyoga.
Être sujet de soi est aujourd’hui une priorité et ainsi être sujet... pour les autres, si vous êtes en harmonie avec votre moi profond, alors vous êtes disponible à la nature, à l’autre. Il s’agit d’une notion d’équilibre,
La question se pose alors : comment trouver cette union entre notre corps, notre respiration et notre mental ? Il existe un chemin que l’on appelle «Yoga», le yoga peut répondre à nos agitations, notre désir de se dire un jour : « Je vais le faire, je vais prendre soin de moi ! ». C'est une démarche, pour se recentrer, explorer son corps, écouter sa respiration en étant là, "Présent" dans l’action. Avec des postures de Yoga adaptées à notre monde occidental, un yoga traditionnel de l'Inde nommé Viniyoga.
Rappelez-vous, quand vous avez appris à marcher...un jour... on vous a lâché la main!
Vous êtes devenu alors autonome ; dans cette perspective, nous laissons, dans une séance de Yoga, la liberté au pratiquant de suivre son propre rythme -même dans un cours collectif- et si possible (notre plus grand souhait) un jour de pratiquer seul chez soi -avec l’appui d’un professeur-, grâce à une grande part d’autonomie dans une séance guidée. Le Yoga laisse une trace, une empreinte dans le corps qui peut vous permettre de trouver cette harmonie que nous vous proposons de découvrir ou redécouvrir.
Vous êtes devenu alors autonome ; dans cette perspective, nous laissons, dans une séance de Yoga, la liberté au pratiquant de suivre son propre rythme -même dans un cours collectif- et si possible (notre plus grand souhait) un jour de pratiquer seul chez soi -avec l’appui d’un professeur-, grâce à une grande part d’autonomie dans une séance guidée. Le Yoga laisse une trace, une empreinte dans le corps qui peut vous permettre de trouver cette harmonie que nous vous proposons de découvrir ou redécouvrir.
Selon la tradition du Yoga en Inde, il était réservé aux hommes! Nous constatons la fréquentation d'environ 35% de
pratiquants masculins, alors messieurs... laissez votre timidité aux vestiaires et
« osez », nous sommes maintenant plus de 3 millions de personnes en France à pratiquer le Yoga....
Votre personne, un tapis, un coussin, une couverture, une tenue confortable sont seulement nécessaire pour se joindre à nous prochainement pour une séance de Yoga.
Votre personne, un tapis, un coussin, une couverture, une tenue confortable sont seulement nécessaire pour se joindre à nous prochainement pour une séance de Yoga.
A bientôt, au plaisir de vous voir et de partager ensemble le
"bien-être dans l’action et l'observation".
Allan
Allan
