yoga des yeux au festival St Pierre d''Albigny dimanche 14 décembre 2025

https://yogadetente73.fr  vous trouverez sur ce lien toutes les informations sur le programme

je donne un cours de yoga des yeux de 14H30 à 15H30 

Cours de yoga le dimanche matin 2025-2026

Nouvelle formule pour la matinée:

 nous débuterons le cours par un yoga des yeux , suivi d'un cours de yoga et pour finir un moment de relaxation avec le yoga Nidra    

Pourquoi préserver son capital vue?

Que faut-il mettre en oeuvre pour avoir une bonne vision?

Quels sont les exercices naturels?

dimanche 12 octobre

dimanche 16 novembre

exceptionnellement le dimanche 14 décembre à 14H30  le cours aura lieu au forum de yoga à St Pierre d'Albigny en début d'après midi dimanche 14 décembre. voir le programme :  https://yogadetente73.fr

dimanche 11 janvier

dimanche 15 février

dimanche 15 mars

dimanche 16 avril

lieu : Chambéry espace Pierre Cot entrée rue Molière 2èm étage Salle Jean   Desboeufs le Dojo

Horaires : le matin de 9h30 à 11H30 cours collectifs

tarifs : 

25 € la séance de 2h

+ droit d'inscription : 35 € d'adhésion au club de yoga pour l'année

ou à la matinée pour une séance : 5€

Merci de bien vouloir réservé votre place à l"avance pour une meilleure organisation uniquement par courriel.

Minimum de participants-es : 6 personnes, maximum 18 personnes.

Au plaisir Allan

Cylce de Formation yoga et santé des yeux 2025-2026

 Pourquoi préserver son capital vue?

Que faut-il mettre en oeuvre pour avoir une bonne vision?

Quels sont les exercices naturels?

Je vous propose 6 modules le dimanche toute la journée :

dimanche 12 octobre

dimanche 16 novembre

dimanche 14 décembre

dimanche 11 janvier

dimanche 15 février

dimanche 15 mars

Test, et évaluation pour l'ensemble des modules :

Le dimanche le 19 avril

lieu : Chambéry espace Pierre Cot entrée rue Molière 2èm étage 

salle Jean Desboeufs le Dojo 

Merci de bien vouloir réservé votre place à l"avance pour une meilleure organisation.

tarifs : 90 € à la journée comprend les droits d'inscription de 35 € pour l'adhésion au club de yoga (vous donnant accès à tout les cours du club de yoga) Une fois l'adhésion payée et si vous participer à un autre module en journée le prix est de 65 € la journée.

 tarif tout compris forfait pour les 7 modules : 370 €

non remboursable en cas de désistement, pas de fractionnement possible en demi-journée. 

Programme et inscriptions sur demande uniquement par courriel.

Ouvert à tout pratiquant -es désirant d'enseigner ou pour formation personnelle.

Minimum de participants-es : 6 personnes, maximum 18 personnes.

Au plaisir de vous "voir".

Cours occasionnel de yoga saison 2025-2026

 Vous souhaitez prendre un cours par mois ou un cycle ? 

Je vous propose un cours de yoga une fois par mois à partir du mois d'octobre 2025 au mois d'avril 2026 :

le jeudi 9 octobre 

le jeudi 13 novembre

le jeudi 11 décembre

le jeudi 8 janvier

le jeudi 12 février

le jeudi 12 mars

le jeudi 16 avril

horaires de 9H30 à 11H30

lieu : à Chambéry à l'espace Pierre Cot rue Molière 2èm étage 

salle du DOJO salle Jean Desboeufs

tarifs :

Cotisation au club de yoga : 35€ 

ou à la séance : 5€

25€ la séance de 2 heures 

forfait 7 séances : 150€ payable en 2 fois, non remboursable.

minimum de participants-es : 6, maximum : 18 personnes.

Merci de bien vouloir réservé votre place à l"avance pour une meilleure organisation.

FORUM YOGA Chambéry 2025 le 31mai

 Venez participer ce samedi dimanche à la rencontre des professeurs et élèves du bassin chambérien au 15èm festival de yoga à l'espace Pierre Cot quai des Allobroges. Cours offerts et dons, buvette.

Voeux de la nouvelle année 2025

Que vous souhaitez de plus que vous n'ayez déjà?

Du neuf, en ce jour de nouvel an chinois? l'addition de 2025 donne 9.

l'occasion de faire le ménage dans notre vie, finir un cycle pour en préparer un autre. sommes-nous vraiment maître de notre devenir si l'univers y pourvoit, vaste question.

En tout cas, je souhaite avec mon optimisme grandissant donner à toutes et à tous l'occasion de faire la paix avec soi, avec son voisin, ses proches et bien sur, favoriser cette paix autour de nous à chaque occasion. Etre vraiment au coeur du refus de croire  à la consommation effrénée alors que je rêve de revenir au cheval dans les villes, au vélo, au transport en commun gratuit, au partage.

OUi, nous devrons oeuvrer pour un monde plus juste et équitable afin d'arriver à mettre de la joie dans le coeur des enfants qui sont si inégalement traités dans le monde. Je rêve d'un troisième millénaire où enfin les armes se taisent, que les richesses soient réparties au plus démunis, que chaque maison vide servent à loger une famille, que chaque village retrouve sont bar, son médecin, sa boulangerie et que les villes se dépeuple au profit de nos campagnes.

Laisser moi encore rêver et imaginer ce bel endroit sur terre que nous avons si malmener depuis que nous avons utilisé la roue ! 

aussi, haut les coeurs et bravez les interdits, vos interdis, mes interdis, osons, agissons, dans l'intérêt de notre devenir pour respirer tranquillement à son rythme , oui, je rêve encore.

Belle année à vous et bonne pratique quoique vous ayez envie de mettre en place. A bientôt les amis.

yoga des yeux dimanche 9 février 25

lieu : Pôle Multi-Activités de St Pierre d'Albigny 

pour son atelier Yoga des yeux animé par Allan

accueil à 9h15 atelier de 9H30 à 11H30

N'hésitez pas à poser vos questions au 06 31 04 45 23 et à vous inscrire si possible par avance par mail ou téléphone.

Pour rappel, l'atelier est ouvert à tous et toutes, y compris aux débutants.   10 € pour les adhérents de Yoga Détente, 20 € pour les non adhérents.

A très vite !

L'équipe de Yoga Détente

association yogadetente73.fr

yoga des yeux dimanche

 Pour clôturer cette année 2024, je vous propose une séance "sphère" 

qui vous permettra d'accroître votre vision centrale et périphérique,

d'accroitre votre capacité à vous concentrer sur une tache, grâce à des exercices ludiques le :

de 9H30 à 11H30 

lieu : à l'espacer Pierre Cot entrée ure Molière le Dojo 2èmv étage;

tarif 20€ dont 2€ pour l'adhésion au Cercle de yoga

au plaisir de vous "voir".

Allan