un dimanche matin en yoga à Cognin

Bonjour à toutes et à tous,

en collaboration avec l'association le Club de yoga de Cognin

c'est avec plaisir que je vous annonce une séance de 3 h de yoga le :

Dimanche 24 octobre

de 8h30 à 10h00 et de 10h30 à 12h00

Gymnase Henry Bordeaux ( près des terrains de tennis, montée de l'Epine, après l'institut des Sourds et le passage à niveau à droite)Salle de Danse 73160 Cognin

Place limitée à 30 personnes, inscriptions par e-mail ou téléphone, tous niveaux.

trois possibilités :

venir au premier cours, 8h30-10h00

au deuxième cours 10h30 - 12h00

ou faire l'ensemble du cours  de 3h00. (pause entre les 2 cours)

Participation de 15€ au chapeau.

Conformément à la situation Covid 19, le pass sanitaire est obligatoire pour participer à ces séances, merci de votre compréhension.

suivre des cours par skype et procédure.

A partir du mois d'octobre 2021, vous pourrez suivre des cours par internet en direct :
le jeudi soir de 19h00 à 20h00 
tout les 15 jours  rien que pour les internautes!

vous devez m'envoyer un e-mail pour vous inscrire et recevoir le lien

tarifs identiques voir la page tarifs.

C'est aussi un cours possible de rattrapage pour les absents.

Parfois, l''enregistrement est accessible pendant un mois.

Pour y accéder je procède ainsi :

1 Cliquer  sur le lien de la réunion sur le courriel d'Allan  que vous recevrez sur inscriptions

par exemple  https://join. skype....

2 Sur l'écran Skype

 choisir 'Rejoindre en tant qu'invité' ( si vous n'avez pas le site skype)

3 Sur l'écran suivant

 Renseigner ton prénom et choisir 'Rejoindre la conversation'

4 sur l'écran Yogallan 22 janvier

Choisir 'Conversation'

5 Affichage des divers échanges 

remonter en haut pour trouver la vidéo 

Puis écouter le guidage d'Allan...

6 Vous pouvez aussi modifier le fond d'écran si vous voulez plus de discrétion, seul votre visage apparaît .

A bientôt de votre présence... virtuelle, mais c'est une autre façon "moderne" de suivre les cours à distance 

Rentrée 2021 / 2022 Lundi 6 septembre

Lundi 18h00 - 19h15 yoga tous niveaux et débutants salle Equilibres yoga `

Lundi 19h30 - 20h45 yoga confirmé salle Equilibres yoga

Mardi 9h15 - 10h30 yoga détente salle 36 rue Croix d'Or- complet-

Mardi 17h30 - 18h30 Club de yoga de la Motte Servolex

Mardi 18h45 - 20h00 Club de yoga de la Motte Servolex

Mercredi 12h15 - 13h15 yoga Nidra salle 36 rue Croix d'Or

Mercredi 18h00 - 19h15 yoga tous niveaux Club de Cognin

Mercredi 19h30 - 20h45 yoga tous niveaux Club de Cognin -complet

Jeudi 9h15 - 10h30 : yoga détente salle Equilibres yoga

vendredi 1er octobre :

Vendredi 18h30-19h45 yoga tous niveaux 

lieu : salle Pro-IN fact Aix les Bains grand port

Vendredi 8h30- 9h45  en alternance tous les 15 jours soit un cours par semaine.

Cours ponctuels Vendredi tous les 15 jours

18h00 -19h30 yoga nidra salle Equilibres yoga

Samedi matin 9h00-10h30 yoga des yeux salle Equilibres yoga

En dehors de ces horaires : cours individuels

Samedi , dimanche séminaires de yoga :

stages, formations de professeurs, séjours en yoga

ouverture de septembre à juin en dehors des vacances scolaires sauf exception

Débutantes acceptées, débutants acceptés, Jeunes adultes à partir de 18 ans aussi.

`La salle Equilibres yoga se situe au premier étage au dessus de la Coop de fromage, 

en face du supermarché Leclerc, au rond point de la station Esso 

au 177 av. du Grand Verger 73000 Chambéry.

Le tarif pour les Club est différent,, merci de bien vouloir vous inscrire directement auprès de ces associations.

Reprise des cours de Yoga en juin

Bonjour à tous,

Je suis heureux de vous annoncer la reprise des cours de yoga, je vous propose de nous retrouver aux horaires suivants :

à partir du Lundi 14 juin yoga tous niveaux

Lundi de 18h00 à 19h15 Nouveau salle Lepine  chez Equilibres yoga

Lundi de 19h30 à 20h45 au 1er étage derrière le bâtiment

Mardi de 9h00 à 10h15 yoga détente 36 rue Croix d'Or

Mardi de 18h00 à 19h15 Nouveau :  salle Lepine chez Equilibres yoga

Mardi de 19h30 à 20h45 c'est au 1er étage derrière le bâtiment

Mercredi de 12h15 à 13h15 au 36 Rue Croix d'Or yoga Nidra

Jeudi de 9h00 à 10h15 salle Lepine chez Equilibres  yoga

Prix du cours à 10 € par cours pour finir la saison le .... Vendredi 9 juillet

Nouvelle salle : le lundi soir et mardi soir et jeudi matin

Devant le magasin Leclerc, parking gratuit 

177 Avenue du Grand Verger, 73000 Chambéry

Merci de confirmer votre présence, un lien google vous sera envoyé prochainement ou contact par téléphone pour réserver votre place.

Annulation Séjour yoga et randonnée ascension mai 2021 restrictions sanitaires

Bonjour à tous, le stage est annulé, le gite est fermé pour cause de restrictions sanitaires.

 Yoga et randonnée au gite de la Sauvagine Col de Grimone près de Lus la Croix Haute.

Séjour du mercredi 12 mai à partir de 18h00 au dimanche 16 après-midi vers 16h00.

Thème : l'équilibre en action

yoga

yoga des yeux

yoga Nidra

chants mantra

2 cours par jour matin et fin de journée

randonnée en journée avec pique-nique

soirées conviviales, musique avec instruments ou simplement repos...

tarif de 463€ au total.

Site Yogallan en création

gencod pour accéder directement au site yogallan en cours de création

cours de yoga à domicile

 Bonjour à tous,

 je vous propose de me déplacer chez vous à domicile pour vous donner un cours de yoga individuel. 

Disposer d'un espace minimum de 6 m2 avec un tapis, une chaise, un coussin et une couverture, 

Dans les plages horaires,

de 10h30 à 17h00 du lundi au jeudi

de 8h30 à 17h00 le vendredi et samedi.

bien à vous 

Allan

Le tarif peux varié suivant la distance et le temps sur la base :

la séance : 60 €

forait 3 cours 150€

forfait 10 cours 500€

Professeur certifié IFY institut français du Yoga

Formateur de professeur avec ETY Belgique Claude Maréchal

nouveaux horaires cours par correspondances internet 2021

Chers pratiquants, chères pratiquantes

Je reprend les cours au 36 rue Croix d’or, premier étage cabinet de Thérapeutes, à partir du lundi 22 février sur place et  sur Rendez Vous  le matin et le midi, le soir uniquement par internet.

Voici les horaires et les liens pour les cours sur Skype pour tous les cours.

Vous trouverez ce lien de connexion en dessous du cours proposé : 

lundi tous niveaux : 10h00-11h 15

https://join.skype.com/nRLtDKnZRxIf

lundi 17h30-18h30 pelouse du stade du Biollay en extérieur

mardi : 9h00 à 10h15 yoga détente

https://join.skype.com/eCwqXskRma96

mardi 10h 30  yoga  sur RV cours individuel

mercredi : 9h00  à 10h 15 yoga tous niveaux

https://join.skype.com/jaNvUlxT92wG

mercredi 10h30  yoga  sur RV cours individuel

mercredi : 12h15 à 13h15 yoga et yoga Nidra

https://join.skype.com/fJiJI7kFP0L2

mercredi de 17h30 à 18h30 en extérieur

cours de tennis gymnaste Henri Bordeau devant la salle de danse

 

mercredi tous niveaux 19h00-20h00

https://join.skype.com/alkDFxSGK4AP

jeudi yoga détente de 9h00 à 10h15.

https://join.skype.com/bWtAAOCQdk7H

vendredi tous niveaux de 8h30 à 9h30 à Aix les Bains. tous les 15 jours,

https://join.skype.com/olpZXeyzeQEN

Vous pouvez me "rejoindre comme invité" sur Skype en précisant votre prénom même si vous n’avez pas de compte.

Participations aux cours de 10 € de soutien pour les non adhérents svp envoi par chèque.