Cylce de Formation yoga et santé des yeux

 Pourquoi préserver son capital vue?

Que faut-il mettre en oeuvre pour avoir une bonne vision?

Quels sont les exercices naturels?

Je vous propose 6 modules le dimanche toute la journée :

dimanche 12 octobre

dimanche 16 novembre

dimanche 14 décembre

dimanche 11 janvier

dimanche 15 février

dimanche 15 mars

Test, et évaluation pour l'ensemble des modules, prix libre si  vous êtes inscrits  à tous les modules : Le dimanche le 19 avril

lieu : Chambéry espace Pierre Cot entrée rue Molière 2èm étage

horaires : le matin de 9h30 à 11H30 cours collectifs

l'après-midi cours pédagogiques de 13H30 à 17H30

tarifs : 

80 € la journée

Forfait 6 modules : 450€ 

+ droit d'inscription : 35 € d'adhésion au club de yoga

+ 20€ frais pédagogique

Programme et inscriptions sur demande uniquement par courriel.

Ouvert à tout pratiquant -es désirant d'enseigner ou pour formation personnelle.

Minimum de participants-es : 6 personnes, maximum 18 personnes.

Au plaisir de vous "voir".

Cours occasionnel de yoga saison 2025-2026

 Vous souhaitez prendre un cours par mois ? 

Je vous propose un cours de yoga une fois par mois à partir du mois d'octobre 2025 au mois d'avril 2026 :

le jeudi 9 octobre 

le jeudi 13 novembre

le jeudi 11 décembre

le jeudi 8 janvier

le jeudi 12 février

le jeudi 12 mars

le jeudi 16 avril

horaires de 9H30 à 11H30

lieu : à Chambéry à l'espace Pierre Cot rue Molière 2èm étage salle du DOJO Pierre Cot 

tarifs :

Cotisation au club de yoga : 35€ 

25€ la séance de 2 heures 

forfait 7 séances : 150€ payable en 2 fois, non remboursable.

minimum de participants-es : 6, maximum : 18 personnes.

Merci de bien vouloir réservé votre place à l"avance pour une meilleure organisation.

FORUM YOGA Chambéry 2025 le 31mai

 Venez participer ce samedi dimanche à la rencontre des professeurs et élèves du bassin chambérien au 15èm festival de yoga à l'espace Pierre Cot quai des Allobroges. Cours offerts et dons, buvette.

Voeux de la nouvelle année 2025

Que vous souhaitez de plus que vous n'ayez déjà?

Du neuf, en ce jour de nouvel an chinois? l'addition de 2025 donne 9.

l'occasion de faire le ménage dans notre vie, finir un cycle pour en préparer un autre. sommes-nous vraiment maître de notre devenir si l'univers y pourvoit, vaste question.

En tout cas, je souhaite avec mon optimisme grandissant donner à toutes et à tous l'occasion de faire la paix avec soi, avec son voisin, ses proches et bien sur, favoriser cette paix autour de nous à chaque occasion. Etre vraiment au coeur du refus de croire  à la consommation effrénée alors que je rêve de revenir au cheval dans les villes, au vélo, au transport en commun gratuit, au partage.

OUi, nous devrons oeuvrer pour un monde plus juste et équitable afin d'arriver à mettre de la joie dans le coeur des enfants qui sont si inégalement traités dans le monde. Je rêve d'un troisième millénaire où enfin les armes se taisent, que les richesses soient réparties au plus démunis, que chaque maison vide servent à loger une famille, que chaque village retrouve sont bar, son médecin, sa boulangerie et que les villes se dépeuple au profit de nos campagnes.

Laisser moi encore rêver et imaginer ce bel endroit sur terre que nous avons si malmener depuis que nous avons utilisé la roue ! 

aussi, haut les coeurs et bravez les interdits, vos interdis, mes interdis, osons, agissons, dans l'intérêt de notre devenir pour respirer tranquillement à son rythme , oui, je rêve encore.

Belle année à vous et bonne pratique quoique vous ayez envie de mettre en place. A bientôt les amis.

yoga des yeux dimanche 9 février 25

lieu : Pôle Multi-Activités de St Pierre d'Albigny 

pour son atelier Yoga des yeux animé par Allan

accueil à 9h15 atelier de 9H30 à 11H30

N'hésitez pas à poser vos questions au 06 31 04 45 23 et à vous inscrire si possible par avance par mail ou téléphone.

Pour rappel, l'atelier est ouvert à tous et toutes, y compris aux débutants.   10 € pour les adhérents de Yoga Détente, 20 € pour les non adhérents.

A très vite !

L'équipe de Yoga Détente

association yogadetente73.fr

yoga des yeux dimanche

 Pour clôturer cette année 2024, je vous propose une séance "sphère" 

qui vous permettra d'accroître votre vision centrale et périphérique,

d'accroitre votre capacité à vous concentrer sur une tache, grâce à des exercices ludiques le :

de 9H30 à 11H30 

lieu : à l'espacer Pierre Cot entrée ure Molière le Dojo 2èmv étage;

tarif 20€ dont 2€ pour l'adhésion au Cercle de yoga

au plaisir de vous "voir".

Allan

yoga des yeux jeudi soir 3 octobre 2024

Si vous êtes disponibles jeudi 3 octobre de 18h30 à 19h45 , vous pouvez venir au cours de yoga des yeux.

lieu : Espace Pierre Cot quai des Allobroges, entrée rue Molière, 2èm étage le Dojo

Tarif : gratuit pour les adhérents tes du Cercle de yoga ou 12€ dont 2€ cotisation, merci de bien vouloir préparer votre monnaie ou chèque.

nous revisiterons les exercices de bases à appliquer si possible au quotidien.

limités à 18 personnes, sans lentilles de contact.

au plaisir de vous voir.

séance yoga des yeux dimanche 15 septembre 2024

 C'est la rentrée, à vous de voir 8

Seriez-vous disponible dimanche à venir >? Oui, il est un peu tard pour vous prévcenir avec toutes ces occupations et fêtes et farniente le Dimanche.

Si vous êtes disponibles 3H venez vous détendre et ensemble, nous prendrons une bonne lumière pour vgorifier notre regard bienveillant s'il en ait avec des exercices vu, revu et pourtant si peu assimilé au quotidien. Alors, pourquoi s'en privé?

Au programme, révisions avec les pratiquants avancés pour passer leurs brevet d'"ambassadeur de la vue, se sera l'occasion de vérifier ensemble vos compétences à transmettre à un public conscilant et reconnaissant de votre savoir faire... c'est une idée=====$ .

Puis des nouveauté peut être au fils de la séance pour naviguer ensemble dans l'été qui se termine gentillement.

Au plaisir de vous re-voir.

chaleureusement en yoga `

Allan

tarif 20€ dont 2€ pour l'adhésion au Cercle de yoga 

lieu : Espace Pierre Cot rue Molière, 2èm étage, le DOJO, à Chambéry, derrière la Poste et à 5mn de la gare.